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荀子曰:「故坐而言之,起而可設,張而可施行。」

魯迅也說過:「倘只看書,便變成書櫥。」  

 

​你可能一直想要玩走繩、想海泳、想做瑜珈,但是沒有時間沒有機會?8/12一起來流水習體驗不一樣的活動,透過這些活動療癒身心,從中獲得能力、能量,在回到生活中。

活動內容

一起來玩吧~~

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海洋薈萃油飯


海泳體驗


烹飪手法:

  • 認識大家15min

  • 認識環境15min

  • 認識裝備10min

  • 水性適應35min

  • 回饋15min


總鋪師 祐齊師:

我是小范,在2014年接觸到蘇帆基金會的海洋教育後,深深被海洋給感動,希望持續分享海洋的感動,讓更多人可以重新認識海洋。 與其說是教練,我們更像是陪伴者 我不是大夫,是江湖郎中,專治恐水症。

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手工煉製油飯


簡易手作體驗「手作療癒也聊育」


烹飪手法:

透過實作幾種易學手作,讓參與者體驗製作,並在製作完成後分享與交流,最後將參與者的手作物品,轉化為實體展覽,藉此分享參與者心得與物品,參與者也可以參與展覽,並教導觀展人物品實作與分享心得。


總鋪師 澤林師:

嗨!我是面紙,孩子的陪伴者,一位中二老爸,心中有個小女孩的中年大叔,和一位夥伴共同帶領「石牌角落」課後共學團,目前也是第六屆實驗教育工作者培育專案的學員,個人深受耶拿計劃教育的吸引,努力在我們的共學團打造「生活學習空間」,希望能幫助孩子找到更好的自己。

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​自主靈感飯糰

 

自主學習算命攤


烹飪方式:

排一攤問事空間,跟教育有關的好奇與疑問都可以在這裡對話找解方。


佳仁師:

​原來學苑經營者、自促會理事長,在山林間、實驗中實健教育的教育工作者。

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旋轉飛翔油飯

 

水車與風車手作體驗


烹飪手法:

  • 團隊介紹10min

  • 原理介紹10min

  • 實作物品30min

  • 成品實驗5min

時間會依照現場狀況調整


辦桌團伙:STEM教育聯盟   

STEM教育聯盟自2023年1月成立後,積極地開始與國中小進行接洽,藉由融合團員間彼此的專長、跨領域整合,開發出各種讓孩子能夠「做中學」的課程,讓原先書中冰冷的知識能夠透過動手做,逐漸融入於孩子的日常生活之中。

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山林珍寶油飯


走繩體驗


烹飪手法:

路線體驗過程中,會有關卡設計、風險判讀。


總鋪師 宗俊師介紹:

戶外教育工作者,從事登山、溯溪、溪降、野營、單車、攀樹、走繩....等。

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牛氣沖天油飯



烹飪手法:

​給大家認識到牛角鬆筋的好處,帶大家探索牛角放鬆新紀元,最後知曉自我保健的重要。

總鋪師 鬆鬆師:
常常看到身邊的人識人不清 , 或頭腦混沌腦霧 , 這時就會忍不住拿出工具幫人理清思緒 、看清世界。藉由解決對方的問題來獲得成就感

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品味品萱油飯



烹飪手法:

​藉由體驗教育的各種方式、元素,來增加實驗教育的多種可能性。

辦桌團隊:博宇•願景 & 醬子教練
結合善良與可愛於一身的教育工作者 a.k.a 臭豆腐店資深經營人

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手作五彩飯

 

用手編織,訓練手與腦的串聯


烹飪方式:

​我們有四位老師同時教授用手編織,50分鐘內可以完成教學且有作品可以帶回家使用!對於無法獨立完成者也會各別ㄧ個動作ㄧ個動作的教他完成作品。


恕娟師:

愛的教育、因人施教的實踐者,三芝手作班經營者

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精選野菜油飯

野菜分享
 

烹飪手法:

在社區的街道中穿梭找野菜、認識叫不出名字的朋友們!


辦桌團伙:自主學習促進會

從自主學習的理念與實踐推廣、台灣最大自學互助社群​

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民主燴飯

民主教育的N種可能
 

烹飪手法:

10 mins 破冰、簡單介紹民主教育

 30 mins 卡牌桌遊體驗

 10 mins 社群介紹CTA


逸頎師和他的團隊:

我們是一群懷著對民主教育共同信念的人,期望為在台灣對民主教育充滿好奇的人,提供一個以民主運作方式給予支援與資源的社群網絡,進而創造平等、尊重、自由以及自我實現。希望透過工作坊,讓大家認識民主教育、感受民主教育,進而在這個社群中找到支持的力量。

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​海邊yoga


 

烹飪手法:

海灘!  yoga!

 

阿TOO老師:

跟海一起深呼吸,面向大海除了放空外,還可以在肢體的伸展與活動中,療癒自己、跟自己的身體對話

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珍寶海鮮羹


 

烹飪手法:

臺灣是個海島國家,其魚類多樣性佔世界已知魚類的10%,但是我們卻對此一無所知,我希望能夠讓各位多多認識石門老梅在地所出現的水生生物

道宣師/飼魚魔人:

我是陶弟弟,我對魚有種近乎癡狂的熱愛,我想和大家分享這種熱愛

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買牌卡的N種理由


 

烹飪手法:

心靈療癒牌卡的運用可能/

算命/輔導

銘祐師/牌卡蒐集大師

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​一個人道焗烤飯

一人一劇場
 

烹飪手法:

即興劇!同理回饋劇場!肢體遊戲!
自促會:

自促會稱「一人一故事劇場」為同理回饋劇劇場。我們認為同理別人不只在頭腦與嘴,若能以整個身體去感受同理,會得到更深刻的理解。這場活動我們透過簡單有趣的肢體遊戲,讓大家很快能上手演出即興劇,經驗如何用身體同理。

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新北市石門區富基里楓林23-2號

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電話:02-2638-3974

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